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TISANE CONTRE LA FATIGUE


INGRÉDIENTS

- 50 g de racine de gentiane
- 50 g de fruits de cynorhodon (églantier)
- 50 g de feuilles de romarin
Mélangez toutes les plantes et conservez-les dans un bocal bien fermé.

eglantier | gentiane | romarin | 

PRÉPARATION

Pour une tasse (250 ml) prenez un cuillère à café de ce mélange. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

CONSEILS

Boire 1 tasse 2 fois par jour: matin et à midi.

 

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