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Cholestérol

Certaines plantes peuvent vous aider à lutter contre le mauvais cholestérol. Les végétaux sont source de fibres, or, les fibres abaissent le taux de mauvaises graisses (mauvais cholestérol, triglycérides) des aliments : les fibres et les graisses se mélangent dans le bol alimentaire, ce qui facilite leur élimination par les acides biliaires.